Chcesz, aby Twoje ciało było w formie na długie lata? To sięgnięcie po ciężary i dźwigaj, bo to klucz do sukcesu!
Marzysz o zdrowym i atrakcyjnym wyglądzie, nawet po 50-tce? Zbuduj mięśnie, bo to one nadają sylwetce kształt i energię!
A może zależy Ci na zrzuceniu zbędnego tłuszczyku? Właśnie tutaj pojawia się rada: koniecznie rozbuduj trochę mięśnie…
Istnieje tak wiele terminów „marketingowych” fitness: jędrne, wyrzeźbione, szczupłe, muskularne, silne, zarysowane CIAŁO. Ale tak naprawdę to wszystko jedno – trzeba mieć mięśnie, żeby poczuć zdrowie, siłę i energię!