Ciasteczka owsiano-kokosowe

O tym, że płatki owsiane powinny znaleźć się w każdej zdrowej diecie, przekonywać chyba nie trzeba już nikogo. Są między innymi cennym źródłem witaminy E, B6, potasu, magnezu i przede wszystkim błonnika. Przyczyniają się do obniżenia złego cholesterolu i wpływają kojąco na system trawienny i nerwowy. Uwielbiają je nasze włosy i skóra.
Smakują doskonale w wielu potrawach, począwszy od tradycyjnej owsianki, naleśników, placuszków, przez wegetariańskie kotlety, na łakociach skończywszy. Oto, jak łatwo przyrządzić z nich smaczne i zdrowe ciasteczka. Dodaj orzechy lub ulubione owoce. Zrób pyszna kawę i się rozkoszuj 🙂