Go Back

Przepis na muffinki z buraka w czekoladzie z borówkami

Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Posiłek ciasta, Drugie śniadanie, Lunchboxy, Śniadania
Smaki Słodkie
Servings 10
Calories 170 kcal

Equipment

  • piekarnik

Ingredients
  

Muffinki

  • 300 g ugotowanych buraków
  • 2 czubate łyzki kakao
  • garść daktyli
  • 3 jajka
  • 1 dojrzały banan
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • 3 łyżki mąki owsianej

Polewa

  • 4 kostki czekolady gorzkiej
  • kilka łyżek mleka
  • borowki

Instructions
 

  • Buraki zetrzyj na grubej tarce (można pominąć i wrzucić całe buraki, ale mam wrażenie, że sa bardziej pulchne gdy buraki są starte)
  • Oddziel białka od żółtek
  • W misce wymieszaj buraki, zółtka, mąkę, daktyle, banana, olej kokosowy, kakao, pdp i cynamon
  • W osobnym naczyniu ubij z odrobiną soli pianę z białek na sztywno
  • Dodaj do miski z burakami i bardzo delikatnie wymieszaj już łyżką
  • Na blasze rozłóż papier do pieczenia i rozłóż muffinki
  • Nakładaj do każdej gotowe ciasto
  • Piekarnik nagrzej do 180 stopni
  • Piecz 30 minut, wyłacz piec i zostaw jeszcze z 5-10 min w otwartym piecu
  • W międzyczasie rozpuść kostki czekolady w garnku z odrobiną mleka (lej pomału w zaleznośći od konsystencji)
  • Polej muffinki i nałóż borówki
  • Smacznego :)
Keyword bez mięsa, burak rządzi