Go Back

Przepis na owsiankosernik z owocami

Print Recipe
Prep Time 7 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 52 minutes
Posiłek ciasta, Desery, Drugie śniadanie, Lunchboxy, Śniadania
Smaki Słodkie
Servings 2
Calories 670 kcal

Equipment

  • piekarnik

Ingredients
  

  • 100 g płatków owsianych
  • 1 łyżka odżywki białkowej
  • 250 g sera białego chudego
  • 1/2 szklanki wody
  • 3 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 dojrzały banan
  • 2 łyżki skyra
  • owoce lub orzechy

Instructions
 

  • W misce wymieszaj płatki, zimną wodę, wiórki kokosowe i odżywke białkową
  • Dodaj rozgniecionego banana - wymieszaj
  • Dodaj rozgnieciony ser biały i skyr
  • Wszystko dobrze wymieszaj
  • Tortownicę wyłóż papierem do pieczenia
  • Wyłóż ciasto do tortownicy
  • Na wierzch ułóż ulubione owoce, można posypac wiórkami lub cynamonem
  • Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika
  • Piecz 45 minut
  • Najlepiej smakuje gorące plus pyszna kawa, ale spokojnie możesz zabrac do pracy - jest równie pyszne :)
  • Daj znać w komentarzu jak smakowało:)
Keyword bez mięsa, owsianka inaczej, pieczona owsianka